Трансцендентальная Медитация, поможет предотвратить заболевания, обратить вспять процесс старения и успокоить ум – таковы результаты медицинских исследований

images (3)Газета «Мериньюс» сообщила: Описанный в древней индийской литературе ведический образ жизни, частью которого является практика Трансцендентальной Медитации, поможет предотвратить заболевания, обратить вспять процесс старения и успокоить ум – таковы результаты медицинских исследований.

Для поддержания здоровья ума и тела рекомендуется вегетарианская диета. В статье говорится: «Сбалансированное вегетарианское питание, включающее фрукты, овощи, злаки, бобовые, молочные продукты, орехи и семена, обеспечивает человеку более чем достаточно белков и других важнейших питательных веществ».

Частью здорового ведического образа жизни является ежедневная практика Трансцендентальная Медитация.

«Мериньюс» пишет: «Практикуя Трансцендентальную Медитацию, многие люди избавились от депрессии… Гнев, волнение и беспокойство уступили место покою».

Медицинские исследования подтвердили, что практика Трансцендентальной Медитации снижает стресс, помогает при повышенном кровяном давлении и связанных со стрессом заболеваниях, включая болезни сердца.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *