Трансцендентальная Медитация снижает у кардиологических больных риск сердечных приступов, инсульта и смертность почти на 50%

images (4)Медицинский Колледж штата Висконсин, США

Результаты этого исследования были представлены 16 ноября на ежегодном заседании Американской Кардиологической Ассоциации.

Согласно результатам исследования, у пациентов, страдающих ишемической болезнью сердца и обучившихся Трансцендентальной Медитации, наблюдалось почти на 50% меньше сердечных приступов/инсультов/ смертности по сравнению с немедитирующей контрольной группой.

Это исследование финансировалось за счет гранта в размере 3,8 миллионадолларов от Национальных институтов здравоохранения США. Оно было проведено в Медицинском Колледже штата Висконсин в Милуоки в сотрудничестве с Институтом природной медицины и профилактики при Университете Менеджмента Махариши в Фэрфилде, Айова.

В этом 9-летнем рандомизированном контролируемом исследовании приняли
участие  200 афро-американцев (мужчин и женщин) с сужением артерий сердца, чей средний возраст составлял 59 лет. Они были случайно распределены в группу ТМ или в контрольную группу, для которой проводились учебно-оздоровительные занятия, включая физические упражнения и специальную диету.

Все участники продолжали получать стандартное медикаментозное лечение.

Результаты группы ТМ:
— Совокупное 47%-ное снижение уровня смертности, сердечных приступов и
инсультов;
— Клинически значимое (в среднем на 5 мм ртутного столба) снижениеартериального давления;
— Значительное снижение уровня психологического стресса в подгруппе с высоким стрессом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *